曾主持过《超级访问》《非常静距离》等节目的知名主持人李静,如今已经54岁了。10月9日,她通过个人社交平台发出了减肥20年,从最胖时期的160斤瘦到如今105斤的故事。
2003年,她生下女儿,体重从102斤飙升到160斤。为了能快速回到工作岗位,她开始尝试各种快速减肥的方式,但依然会被认为胖,比如她抽出来的血,上面会飘着一层脂肪。
此外,李静还单独发出一条视频,和网友分享了自己的减肥方式,并分类出了减肥法黄黑榜、掉秤的真相、“三餐”吃什么怎么吃、减减小习惯、关于运动等内容。她说:“人生的下半场其实拼的就是‘身体’,这是唯一能让你体面地老去的事。我也很赞同一句话,我们追求的是90岁依然能保持独立,而不仅仅是活到90岁。我的方法绝对不是最快的减肥方法,但这十几年的经验告诉我,有的时候,慢,就是快。”
来源:红星新闻
编辑:余敏 审定:金官 核发:周立
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美丽小天使 | 3天前 |
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雷霆女神 | 1天前 |
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甜蜜小公主 | 3天前 |
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美梦被尿惊醒 | 9天前 |
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邮个拥抱 | 8天前 |
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幸运小宝贝 | 9天前 |
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寒光竹影 | 5天前 |
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晚秋骄阳 | 4天前 |
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