黄瓜木耳烧腐竹
-材 料-
木耳,腐竹,黄瓜
生姜,红椒水淀粉
植物油,盐,蔬果粉
-做 法-
1、腐竹、黑木耳分别用清水泡发;
2、泡发好的腐竹切小段,黑木耳撕小朵,黄瓜去皮切小块,红椒切条,生姜切末;
3、热锅入油,姜末炒香;
4、入黑木耳翻炒片刻;
5、再加腐竹,黄瓜一起翻炒;
6、调入适量盐和蔬果粉,用水淀粉勾芡即可出锅。
开胃辣椒刀豆
-材 料-
刀豆,辣椒酱
盐、芝麻油
-做 法-
1、刀豆去筋切成两段,洗干净;
2、切成片,焯水至熟;
3、捞出后沥水份,拌入辣椒酱;
4、加入盐、芝麻油拌匀就可以了。
凉拌苦菊花生米
-材 料-
花生米,苦菊,盐
姜末,蔬果粉,生抽
白醋,芝麻油,小米椒
-做 法-
1、苦菊一颗清洗干净;
2、用刀切小段放入大碗中;
3、加入事先炒熟的花生米、姜末、蔬果粉、盐;
4、加入少许生抽、适量白醋、芝麻油、小米椒;
5、搅拌均匀即可。
陈皮海带绿豆沙
-材 料-
绿豆大半碗,海带适量
陈皮1块,冰糖适量
-做 法-
1、将海带泡发后洗干净切成细丝;
2、用水浸泡陈皮切成细丝;
3、淘洗干净绿豆;
4、将陈皮丝、海带丝、绿豆一同放入煲内;
5、倒入适量清水,开启煲粥模式;
6、将煮好的绿豆汤转倒入砂锅中,大火烧开;
7、倒入适量冰糖调味,转中小火继续煮5到10分钟左右就可以了。
鲜美的味噌豆腐汤
-材 料-
嫩豆腐1块,香菇2-3个
细味噌2汤匙,金针菇1把
菠菜2棵,小红辣椒1个
-做 法-
1、豆腐切小块,生姜切末;
2、锅中加入3量杯水,放入生姜,香菇大火煮沸;
3、加入2汤勺细味噌,用筷子打散;
4、调至大火,加入金针菇、菠菜、豆腐,煮开即可;
5、将做好的汤盛入碗中,放入切条的海藻和红辣椒更增加一点新鲜味道。
美丽小仙女 | 2天前 |
功能还可以,但是界面设计有些老旧,希望能够更新一下。 |
雾散 | 9天前 |
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一切为你 | 1天前 |
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美丽小仙女 | 3天前 |
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甜心小公主 | 5天前 |
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炼狱&死神 | 5天前 |
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暖风入怀 | 5天前 |
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糖果女神 | 8天前 |
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我沿着悲伤 | 8天前 |
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时间总能抚平一切 | 8天前 |
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