做一个
自尊的人
“相信自己的才智, 认定自己有权过上幸福的生活,这就是自尊的本质。”
有良好自尊的人认为, 自己既不优于别人也不低于别人。尽管知道自己的缺点和不足,他仍能为自己感到高兴。自尊的人会平等地看待他人。
榜样决定自尊的起点
大体上自尊是稳定的,但它会随着思维模式的不同而波动。思维模式又受我们健康状况、药物、外表和人际等因素的影响而变化。
这就说明,自尊可以通过学习恰当的方法和持之以恒的练习去改变。
低自尊如何影响我们?
1、找到自豪的理由
①不要为了取悦他人而活。你应该过你自己的生活,做让你快乐的事情,而不是为了取悦任何人。有句俗话说,你不可能取悦所有的人。所以不要期望或者试图总是让每个人都开心。尽量让自己快乐,努力去做你认为正确的、好的事情。
②找到你的激情。发现自己是谁,探索你在意什么,你认为有趣的是什么,什么能让你感到快乐。你认为跑酷看起来很酷吗?去做吧!你一直想学跳舞吗?去做吧!唯一能阻碍你追求你所热爱的东西的就是你自己。
③要自信。不要让别人把你推来推去。不要只是迎合身边的人。尝试让别人快乐、不自私等等这些都是好事情,但是你应该关注你自己,做你自己。和朋友交谈的时候,大胆地讲出自己的观点,勇敢地说“不”。
3、消除消极
“真正的卓越并非超越他人,
而是超越以前的自己。”
努力成为拥有安全型自尊的人,
不与他人做比较,
而是善待你自己。
来源: 重庆铜梁教育
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快乐小宝贝 | 5天前 |
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此菇凉要人宠 | 5天前 |
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超能吃算不算超能力 | 9天前 |
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快乐小天使 | 4天前 |
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丶妖言惑众 | 4天前 |
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快乐小天使 | 6天前 |
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逢出必乱的羡羡 | 7天前 |
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是你太难忘 | 7天前 |
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糖果女孩 | 8天前 |
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是你太难忘 | 1天前 |
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